Okuma esnasında göz metin üzerinde soldan sağa doğru kayar ve her kelime üzerinde duraklar. Bu duraklama esnasında, aynı bir fotoğraf makinası gibi kelimenin resmini çekip beyne gönderir, beyin de kelimeleri tek tek anlamlandırır. Hızlı Okuma tekniği, çeşitli göz egzersizleri vasıtasıyla, göz algılama kapasitesini ve duraklama esnasında gözün okuma alanını geliştirme temeline dayanmaktadır.
Bilgiye ulaşmanın yolu aktif bir okuyucu olmaktan geçmektedir. Okuma-yazma oranının yükseklik düzeyi toplumun gelişimi düzeyi ile doğru orantılıdır. Bu şartlarda ise okuma-yazmanın çağı yakalamak adına ön şart olduğu ortadadır. Okuma-yazma becerilerinin kazanılması ve çağdaş uygarlığa ayak uydurmanın yanı sıra, günlük hayatın kolaylaştırılması ve akıcılığı açısından da büyük önem taşır. Günlük hayat içinde karşısına çıkan uyarıları okuyup anlamayan insanlar için hayat hiç de göründüğü kadar kolay değildir. Günlük haberleri okuyup bunlardan faydalanmak, onaylanması gereken evraklar
Hafıza teknikleri sizi sürekli olarak tekrar etme zahmetinden kurtarıp, zihninizin el değmemiş noktalarını faaliyete geçirerek, bilgileri belirli noktalara depolamanızı sağlayacak ve günler, haftalar, aylar, yıllar sonra dahi istediğiniz her zaman bilgilerinizi çok rahat hatırlayabileceksiniz.
Günümüz dünyasında zekanın beyin hücrelerinin sayısının fazla olmasıyla değil, beyin hücrelerinin arasında bulunan bağlantıların fazlalılığıyla doğru orantılı olduğu anlaşılmıştır. Aslına bakılırsa bu herkes adına son derece iyi bir haberdir. Çünkü zeka beyin hücrelerinin sayısıyla orantılı olsaydı, neredeyse hiç şansımız kalmazdı. Beyin hücreleri çoğalmadığı ve bu hücreler maalesef ki öldükten sonra yenilenmediği için, zihnimizin potansiyelini artırmak ve zekamızı geliştirmek hiç bir şekilde mümkün olmazdı. Oysa beyin hücreleri arasında bulunan bağlar, bağlantılar güçlendirebilir ve istenildiğinde artırılabilir bir yapıya sahiptir. Yani zihinsel kapasitemizi ve yeteneklerimizi artırm
Hafıza, geçmiş yaşantıları zihinde saklama ve gereğinde bütünüyle veya parça parça bilinçli olarak hatırlama yeteneğine denir. Bellek, duyu organları yoluyla kazanılan algıları, simgelere dönüştürür ve bunları beynin belirli bölgelerine yerleştirip biriktirir.
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki beynimiz yaklaşık bir milyar sinir hücrelerinden oluşmaktadır. Bu kadar çok nöronun bilgi depolama kapasitesi dünyadaki bilgilerin çok büyük bir kısmını içerebilecek büyüklüktedir. Bilgilerin nöronlara yüklenebilmesi öğrenmedir. Nöronlara yüklenen bu bilgilerin bulundukları yerden çağrılabilmesi ise ''hatırlama'' dediğimiz süreçtir.
a.Duyusal hafıza: Duyu organlarımız ile algıladığımız bir bilgi ilk olarak çok kısa süreli hafıza olarak adlandırılan bu bölümde tutulur. Duyusal hafızanın kapasitesi 20-30 saniye ile sınırlıdır. Duyusal hafıza aralıksız olarak yeni mesajlar alır ve süre sonunda boşaltılır. Duyusal hafıza çok hasastır.
İnsanlar potansiyel ile doğar. Ancak dünyada bir iyiler ve bir de, daha da iyiler vardır. Yani insan fiziksel olduğu kadar nitelik olarak da gelişebilir. Kişinin herhangi bir alanda sahip olduğu potansiyeli biraz daha öteye taşıması işine kişisel gelişim diyebiliriz. Kişisel gelişimin en temel noktası, kişinin kendini tanımasıdır. Kişinin kendini tanıması, hangi alanlarda ne durumda bulunduğunu belirlemesi ve eksik olduğunu düşündüğü alanlarda kendini geliştirmeye karar vermesi, kişisel gelişim sürecinin başladığı andır. Kişisel gelişimin fonksiyonel esasları düşünce, beyin, bilinç bilinçaltı, dil, arzu, inanç, hayal gücü, amaç, hedef, özgüven, ilişkiler, fizyoloji uyum tavır, tutum, davranış motivasyon değişim alışkanlıklar, olumlu düşünce, dönüşüm değerler… vb ilkelerdir.
Kişisel Gelişimin Faydaları
Kişisel gelişim bireyi çok yönlü geliştirmeyi amaçlar. Çünkü insanı sosyal hayatta etkili, verim
Yaşam Koçluğu nedir? Yaşam Koçluğu, bireye; bireyin iç dünyasına, onun kendisi ve başka kişiler ile olan ilişkisine bütünsel bir şekilde yaklaşan çözüm odaklı bir süreç programıdır. Koçluk almak isteyen kişi ile koç arasında bir yol arkadaşlığı sürecidir. Koçluk;
- 360 derece bakabilme yeteneğini geliştirir,
- Mevcut ve atıl durumda olan potansiyeli (içsel gücü) açığa çıkartır,
- İletişimi sağlıklı bir şekilde oluşturur,
- İnsan varlığının doğasında bulunan bilgelik olgusunu aktif eder,
- Amaca ve hedeflenen sonuca doğru bireyi odaklar,
- Pozitif düşünce bağlantıları oluşturur,
-
Koçluk uygulamalarının spor koçluğundan yola çıkılarak ilk olarak büyük şirketlerin yönetim basamaklarında kullanılmaya başlandığını göz önünde bulundurursak, koçluğun kurumsal yapılar içerisinde ne denli etkili bir süreç olduğunu daha iyi bir şekilde analiz edebiliriz. Şirketlerde insanlara benzer birer yapıdır. Değişim ve gelişim firmaların kurumsal yapıları içerisinde ve yönetim basamaklarında sürekli devam eden süreçlerdir. Aile şirketlerinin kurumsal yapıya geçişi, piyasa dinamikleri ile haraket edebilme becerisinin artırılması, kaynak oluşturmak, büyüme, departman oluşturulması ve verimlilik düzeyinin artırılması kurumsal koçluğun kullanıldığı en belirgin alanlardır. Bunların yanında daha büyük firmalarda yönetim basamaklarının geliştirilmesi, satış, üretim, hizmet departmanlarının etkinliğinin artması konusunda koçluk uygulamaları başarıyla yürütülmektedir. Diğer amaçlar; yetersiz performans sorunuyla baş etmek ve verimliliği arttırmaktır. /
400 sayfalık bir kitabın içerisinde yaklaşık olarak 100.000 kelime bulunur. Yavaş okuyan bir okuyucu bir saat içerisinde yaklaşık 7.000 kelime okuyabilir. Bu da kitabı 15-16 saat içerisinde bitireceği anlamına gelir. Hızlı okuma tekniklerini uygulayan bir kişi aynı sürede 2 ya da 3 kitabı bitirebilir ve yavaş okuyan kişiden daha fazla şey anlar. Sınavlara hazırlanan bir öğrenci normal koşullarda 180 soruyu 180 dakika gibi bir süre içerisinde yetiştirme konusunda zorlandığı halde, anlayarak hızlı okuma tekniklerini öğrenirse 45-60 dakika içerisinde tüm soruları bitirebilir. Anlayarak hızlı okuma tekniklerini öğrenen bir okuyucu hızlı okuyarak zihinsel gezintileri asgari düzeye indirmiş olur. Bu sayede konsantrasyon düzeyi artar ve bilgi kaydı daha berrak olur. Düşünce, algılama, değerlendirme kavramı ve karar alım hızı artar. Anlayarak hızlı okuma tekniklerini bilen bir okuyucu okuma faaliyetini monoton olmaktan çıkarır; zevkli ve eğlenceli bir şekle g